
Art-thérapie 🎨
L’art-thérapie est un espace-temps de créativité où l’on peut ralentir, expérimenter, se surprendre et retrouver ses ressources.
Créer permet souvent d’apaiser, de remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé et d’ouvrir un nouveau regard sur soi.
Terre d’Éveils offre un lieu sécurisant pour se poser et prendre soin de soi.
Aucun prérequis artistique n’est nécessaire : l’important n’est pas le résultat, mais le processus.
Programmation
Horaires récurrents
Vendredi
Chaque semaine
Les Bienfaits
Meilleure gestion du stress, de l’anxiété et de la surcharge mentale
Expression et compréhension des émotions, renforcement de la confiance et de l’estime de soi
Retrouver du sens, se recentrer et traverser plus sereinement les périodes de transition
Intervenant(e)

Valérie Bussière
Art-Thérapeute
Pour Qui ?
Enfants, adolescents, adultes et séniors. En individuel, en couple, en famille ou en groupe.