Événement Régulier
Cours de Tai Chi Chuan
Le Tai Chi Chuan est un art martial traditionnel qui allie mouvement, respiration et présence. Romuald transmet cet art avec une approche progressive, respectueuse de chacun.e et axée sur le bien-être.
Programmation
Horaires récurrents
Lundi
19h00 - 20h30
Chaque semaine
Les Bienfaits
☯️
Équilibre et coordination
🧘
Concentration et respiration
💪
Renforcement profond et souplesse
🤸
Posture et détente
Intervenant(e)
romuald clermont
éducateur sportif
Pour Qui ?
Atelier ouvert à tous : débutants, sans condition physique particulière, et à tout âge.
La pratique se fait en petit groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante.